Een presentatie geven, een praatje houden op een afscheidsborrel of jouw project toelichten tijdens een vergadering: veel mensen zien op tegen spreken voor een groep. Vier tips van sprekerscoach Piet Hurkmans.
Tip 1: vertrouw op een onbevooroordeeld publiek
Tip 2: zet jezelf centraal
Tip 3: durf stiltes te laten vallen
Tip 4: oefen op een paar beschikbare ogen
Bang zijn voor spreken in openbaar is aangeleerd, meent trainer Piet Hurkmans. Gedachten als ‘ben ik wel goed genoeg’ of ‘zien ze me wel staan’ hebben we onszelf in de loop der jaren door negatieve ervaringen aangepraat. Hoe kom je er weer vanaf? En hoe breng je jouw boodschap goed over?
Tip 1: vertrouw op een onbevooroordeeld publiek
Onzekere mensen verzamelen gedachten over wie of wat ze volgens anderen zouden moeten zijn. Verkeerd uitgangspunt, zegt Hurkmans. ‘Daarmee beperk je jezelf al bij voorbaat. Een baby die in de wieg ligt, bekijk je toch ook zonder oordeel. En de baby kijkt met dezelfde open blik terug naar jou. Presenteer met die gedachte in je achterhoofd.’
Tip 2: zet jezelf centraal
Een veelgemaakte fout tijdens presentaties is het centraal stellen van sheets. ‘Verschuil je niet achter een slideshow van powerpoint, een katheder of tachtig volgeschreven sheets. ‘ Ofwel, jij vertelt het verhaal, niet de tools die je daarvoor gebruikt. Ter introductie raadt Hurkmans aan om iets over jezelf te vertellen, daar luisteren mensen naar. Waar heb je je over verbaasd? Of wat heb je meegemaakt onderweg? Zo trek je de aandacht naar je toe en kun je jouw boodschap overbrengen.
Tip 3: durf stiltes te laten vallen
Timmer je verhaal niet dicht door het volledig uit te schrijven. Houd het liever bij hoofdpunten, de rest vul je vanzelf aan. En als er onverhoopt toch geen woorden te binnen schieten, is er nog geen man overboord: ‘Even stilvallen is geen zonde. Die stilte vol babbelen met loze woorden wel.’
Stilvallen kan overigens ook helpen om in verbinding met je publiek te blijven. ‘Vraag niet “of je even de aandacht mag” maar kijk mensen recht in de ogen aan. Dan wordt het vanzelf stil.’
Tip 4: oefen op een paar beschikbare ogen
Oogcontact maken: voor onzekere sprekers is de confrontatie met het publiek het ergste wat er is. ‘Mensen die blokkeren adviseer ik om te oefenen voor een groep bekenden. Benoem ten overstaande van hen welke gedachten door je hoofd gaan. Ben je bang om flauw te vallen of te gaan blozen? Zeg dat dan terwijl je mensen in de ogen kijkt. Meestal merk je dan dat er eigenlijk niets gebeurt.’
Bron : Intermediair & auteur : Fee Naaijkens
